Ploom kivita 500g Mahe

Ploomid sisaldavad rikkalikult A-, C- ja E-vitamiini.  Ploomides leidub ka mitmeid teisi kasulikke aineid – rauda, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi ja mangaani. Ploomis sisalduvad süsivesikud on aga kergesti omastatavad ja head energiaallikad.