Pidev tarbimine tugevdab immuunsüsteemi, on põletikku alandava ja allergiaid leevendava toimega ning aitab stressi, närvilisuse, depressiooni ja unetuse puhul.
Koostisainete hulka kuuluvad lisaks rukkikamale ka kõrvitsaseemned, punapeet, hapukapsas, kasekäsnapulber, männikasvupulber, nõges, fermenteeritud põdrakanep ja õietolm.
Toit sisaldab A-, C-, D-, E-, K-, PP- ja B-grupi vitamiine, aminohappeid, oomega-3, -6, -7 ja -9 happeid, kaaliumi, magneesiumi, mangaani, fosforit, vaske, kaltsiumi, tsinki, rauda, seleeni.
Parima tulemuse saavutamiseks kasutada 1 spl pulbrit segatuna 200 ml keefiri, peti, kohupiimakreemi või jogurtiga ja tarvitada 2-3 korda päevas. Paremaks imendumiseks ja maitseomaduste parandamiseks lasta seista 10-15 minutit. Magusama maitse jaoks võib lisada mett.