Täisterahelbed on hea pudrumaterjal, aga neid tuleb veidi kauem keeta-hautada kui tavalisi helbeid, keskmiselt 20 minutit. Kellel hommikul kiire, aga soov ikka täisterahelvestest hommikul korralik energialaks saada siis tasub helbed eelmine õhtu likku panna.