Magusad mooruspuu marjad annavad üldist elujõudu. Hiinlased on murakalaadseid marju kasutanud ka seksuaaliha tõstmiseks.
Mooruspuu mari sisaldab palju karotenoide, tanniine, kiudaineid, rauda, kaltsiumi ning vitamiine B2, B3, C- ja K-vitamiini, linoolhapet e. vitamiini F ja steariinhapet.
Soovitatav päevane kogus: 15-50g (peotäis) või rohkem.