Maca pulber on ideaalne energiallikas. Maca on redise sarnane taim, mis kasvab Peruu Andides 3000-4500 meetri kõrgusel. Värvilt meenutab ta kartulit. Macat nimetatakse tema märkimisväärse energiat tõstva toime tõttu Peruu ženženniks. See turgutab immuunsüsteemi, ergutab aju tööd ning parandab organismi talitlust. Macat tuntakse ka loodusliku Viagrana. See sisaldab palju peamisi rasvhappeid ja on ülimalt rikas erinevate mineraalainete ning flavonoidide, eeterlikke õlide ja teiste organismile väga kasulike ainete poolest.
Maksimaalne igapäevane soovitatav kogus on 1 tl kuni 2 spl. Alustada poole teelusika suuruse kogusega ning hiljem kogust soovi korral suurendada. Maca tarvitamisel teha iga kuu nädalane paus või siis kuuajane paus iga kolme kuu möödudes. Ei soovitata lastele alla 3 eluaasta!
Maca pulbrit võib segada vee, mahla, jogurti, müsli ja piimaga. Sobib lisamiseks smuutidesse.
Maca sisaldab 18 aminohapet, rohkesti vitamiine (B1, B2, B6, C, E), samuti mineraalaineid ja mikroelemente, eriti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, väävlit, rauda, fosforit, tsinki, vaske, väävlit ja mangaani. Maca toimib hormoontegevuse tasakaalustajana mõlema soo esindajatel ja maca mõju seksuaalhimu tõstjana on Peruu vanades kultuurides hästi tuntud.