Täisterahelbed on hea pudrumaterjal, aga neid tuleb veidi kauem keeta-hautada, kui tavalisi helbeid, keskmiselt 20 minutit. Kellel, aga hommikul kiire ja soov ikka täisterahelvestest korralik energialaks saada, siis tasub helbed eelmisel õhtul likku panna.