Netokogus: 12g +/-1g Põldosjatee valmistamisviise on mitmeid. 2 spl droogi 1 kl vee kohta, keeta 15 minutit, jahutada, kurnata. Juua 1/2 kl 3-4 korda päevas pärast sööki. Välispidiselt kasutatakse ka juuste väljalangemise korral – loputada üle päeva pead. Rahvameditsiinis on põldosja märksõnaks neerusid puhastav, küüsi, juukseid, limaskesti tugevdav.